Повышение потенции у мужчин в домашних условиях

Если не брать в расчет чисто психологические (психоневрологические) причины снижения потенции, отвлечься от проблем экологии и сумасшедшего ритма жизни, то вопрос в большинстве случаев можно решить средствами народной медицины.

Некоторые из составов усиливают возбуждение, другие оказывают благоприятное влияние на кровообращение и насыщение кровью всех тканей организма. Третьи, и это особо ценно, положительно действуют на эректильную функцию, что поднимает не только половой член, но и психологическое самосознание мужчины.

Рецепты для повышения потенции. С миру по нитке

Из всех наиболее разрекламированных средств настоящую ценность и подтвержденную эффективность имеет женьшень. Спиртовые настойки корня растения имеют по-настоящему мощное действие, но только при систематическом приеме:

  1. Корень женьшеня в количестве 45-50 граммов необходимо залить 0,5 литра водки (водку предварительно нужно очистить). Настаивать около суток.
  2. Аккуратно прогреть настой до полусотни градусов, а затем убрать на неделю в темное место с постоянной комнатной температурой. Употреблять трижды в день перед едой по 20-30 мл.
  3. Если настойка почти допита, то стоит повторно залить корень водкой, после чего хорошо взболтать и принимать по той же схеме. После 2-3-х доливов настойку рекомендуется изготовить заново.

Отечественные народники предлагают рецепт с настоем из ягод рябины (20-25 г), шиповника (20-30 г) и листьев крыжовника (5-6 листочков), заваренных 0,5 литрами кипятка. Состав необходимо выдержать в течение 6-8 часов, после чего начать прием по полстакана 2-3 раза в день (с равномерным интервалом между употреблениями). Вообще, в различных сочетаниях используются многие травы, но чаще обращают внимание на цветочную пыльцу (по половине чайной ложки один раз в день).

Еще один нетривиальный подход к восстановлению мужского здоровья – разработка Арнольда Кегеля. Это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц лонно-копчиковой зоны, а также паха, ягодиц и анальных мышц. Универсальность упражнений заключается в том, что они проводят профилактику заболеваний предстательной железы, являются пригодными абсолютно для всех мужчин вне зависимости от возраста и телосложения.

Африканские народные целители используют в своих снадобьях корни и плоды местных растений. На отечественных рынках они представлены в виде биологически активных добавок (БАД): Йохимбе, Болюсы Хуато, Гинкго и т. д. Такого рода народные средства принимать не рекомендуется (без консультации с врачом), потому что в экспортных вариантах нарушена технология изготовления и, что бывает очень часто, пропорция активных веществ.